挚爱的朋友们: 请您务必花5分钟时间将以下的一些问答看完,我相信当您看完以下的讲解后,您将完全有能力来自行自主的判断选择.
上海黑溪心理咨询中心唯一的心理咨询模式:
全程跟踪性的系统辅导,不支持短期辅导及单次咨询。
(我们目前只有单一的收费模式,即全程辅导,所提供的服务时间为2年.主要考虑到我们的适应范围比较特殊,目前主要集中在某些比较棘手的神经症上面.现在机构咨询师不是很多,只有几个,培养一个优秀的咨询师周期都比较长,目前我们尚且没有足够的精力照顾不同层次需求的朋友,只能先把时间放在适合全程辅导的求助者上,因为来找我们的这一类朋友基本上都是罹患强迫,焦虑,社交恐惧逾多年的朋友,,,他们也只有经过系统的持续的专业的辅导才能获得理想的蜕变. 短期辅导效果是有限的. 希望大家自主自行的判断与选择. 我们这里只做为一个参考,不一定要做为您的首选.)
咨询须知: 再优秀的咨询师也有其软肋,在临床中不存在绝对的百分百康复的事实.有治疗好的案例,肯定也有不擅长的案例, 目前我们只收取适合我们适应症范围的求助者,对一些病症我们是不能打包票的.
在咨询前我们会将可能会遇到的一些阻碍事先和当事人知会,因为当事人完全有知情权,我们会比较客观的对自己的辅导特点给予基本的讲解,最终由当事人自行自主的判断及选择,不可强求.
另外即使我们过去面对某一类适应症治疗效率已经比较高,但面对下一个类似的求助者我们也不会给予绝对保证其康复的承诺,有可能也存在着失败的风险.
在早些年,我们对自己的”产品” 推广时略带一些有意的包装,使用一些稍带夸张性的销售性语言,按照佛法里的宇宙人生规律,这样做可能从商业角度可以利己,但已经违背了宇宙人生两大规律,最终一定会有不良的回报,所以我们现在只想把最真实的情况如实的讲解,相信大家看了以下的报告,大家心里对我们的了解就比较有底了.
最后还是那句话: 我们这里仅仅只能做为大家的一个参考.天外有天,人外有人,我相信比我们优秀的老师大有人在,同时无论大家选择哪家心理咨询诊所为自己提供协助,我都希望大家采取中长期的治疗策略,因为面对神经症这个世界性难题,的确只有持续的引导及调整才能获得比较理想的结果.
宇宙人生快乐规律: 好好做人.孝顺父母 .修正不良习气. 付出多少就得到多少.最困难时候坚持下去 (违背了这些规律就会受到无穷尽的折磨,认真去做了,就会有无穷尽的福报.)
以下是关于全程辅导常见疑问的解答,供参考:
黑溪心理咨询工作室何时注册成立的?
答:我们工作室于2003年年底在上海市工商局正式注册成立,单位注册地址位于兰溪路145号安天大厦502室,员工常住地址:长寿路800号12栋1601室。
黑溪咨询机构是做什么的?法人是谁?
答: 机构法人及创办者:黑溪老师,原名郑小彬,国内资深心理咨询师, 医科大学临床医学系毕业,曾感同身受人生各种烦恼十余年,几乎遍访了北京上海合肥等地的大小机构与学者,不怪罪他人,但在一次次的失败中,十余年来,最终把自身当作试验品,几乎亲身体验了一切所能找到的方法,最终依靠学习他人和自我领悟彻底的解脱了自己人生诸种的烦恼!--因为痛定思痛吧,黑溪有感于自己十余年来的苦行僧般的生活与几乎整个青春迷茫的太大代价,最终决定全身心投入人类烦恼的解放事业。十余年来,黑溪结合自身与周边的烦恼者着手进行了大量比较系统的研究,在广泛综合了东西方各类解决方法之后,最终在不断的实践中总结出了一套彻底解决人类各类心灵烦恼的系统整合方案以供心灵界同仁交流参考。黑溪老师最终于上海市工商局正式注册,创立了上海黑溪心理咨询中心,决定全心从事此事业。
一个好的咨询师会引导你走上一条正确的道路,并在这条路上关照你,纠正你出现的错误和曲折。
但是这条路必须由你的双脚去走,没有任何人可以替代这个过程,没有任何人可以代替你去体验和感受。
黑溪老师吸收诸家有效成份后并结合自己十余年的研究与实践反复验证后的方法后,所独创的一整套咨询方法,确可以使大多数的适应症从此真正彻底地解决多年的痛苦困扰. 咨询范围主要集中在神经症
黑溪咨询业务范围?
咨询范围:
强迫症 临床常见症状:杂念恐怖 书写痉挛,,同性恋恐怖,锐器恐怖,不道德恐怖,不放心恐怖,不洁恐怖,眩晕恐怖 体臭恐怖 嫌疑恐怖 不祥恐怖 口吃恐怖 疾病恐怖 噪音恐怖 车祸恐怖 阅读检查恐怖 高处恐怖 特殊数字敏感等)
社交恐惧症临床常见症状: 对人恐怖,对视恐怖,赤面恐怖,脸红恐怖,异性恐怖,演讲恐怖,口吃恐怖,聚会恐怖,余光恐怖,密闭空间恐怖,广场恐怖等
焦虑症临床常见症状: (卒倒恐怖, 心悸亢进恐怖,呼吸困难发作恐怖, 血压升高紧张 持续的过分担忧一件小事, 灾难性思维联想等广泛性焦虑!
恐惧症临床常见症状:社交恐惧,密闭空间恐惧,物体恐惧,爱情恐惧,性交恐惧,广场惊恐,死亡恐惧,HIV恐惧,狂犬病恐惧等
失眠症临床常见症状:入睡难/保持睡眠难;白天过多的睡眠;错误的时间睡眠—睡眠中容易觉醒-睡眠节律异常, 早醒,上床几个小时仍不能入眠,及睡眠中异常事迹如梦游等
治疗理念
与其给人一条鱼,不如给人一条钓杠这就是我们咨询的根本理念,我们籍着系统辅导.就是要帮助朋友们改变过去,去除你的阴暗的历史,使你心灵充满阳光,积极应对人生道路上的挫折,笑对人生。您将学会许多最新最实用的方法与技巧,不但可以改变您,而且是革命性的永远改变您生命中的每一方面。
机构老师对神经症发病原因的观点是什么?及主要的治疗观点取向是什么?
我们认为我们目前的恶劣情绪,往往是小时候很多不愉快的经历的外在投射, 当个体受到挫折,不能应对现实的困境时,就开始对自己的性格产生不满,对自己的命运产生抱怨,于是,理想我开始出现了。理想我是个体完美主义的体现,是在观念中塑造的理想人格模式。个体对真实我的压制和排斥,和对理想我的盲目追逐,造成剧烈而持久的心理冲突,这就是强迫观念及社交恐惧产生的机制。
由于从小家教过严,儿童少年时期缺少欢乐,生活上更多的充斥着忧虑、恐惧、多疑、敏感,以及具有内向怯懦的性格,在多事之秋的青春期一旦遇到压迫、 强制的刺激就会出现过分紧张焦虑的心理,再加之个性行为习惯上的忧虑、恐惧、多疑、敏感,久而久之就形成了发病的重要因素.
总之,现在看来所有的症状都是终日间烦恼妄想,以妄为真,因精神上的迷惑以致堕入主观而不自觉,皆是妄心虚幻分别所致。
关于咨询方法的取向以及特点说实际话,这也不是我们个人发明的方法,大部分都是前人们的智慧,而我们主要是起到发现并总结提炼这些方法及技巧,黑溪老师是我们的启蒙老师,他当初采取了几乎所能找到的所有的方法,从药品、催眠、精神分析、认知疗法、行为疗法到后来的森田疗法,后来还看了佛学道家的思想。如果硬说是什么疗法的话,他认为属于一种综合疗法吧。每一种方法都亲身验证过一年到两年的时间,然后有用的地方保留,无用的东西 舍弃,后来在免费和付费给全国各地的求助者做咨询的过程中,又在他们身上做了一些验证和总结,最终才得到的这套综合性的方法。说到核心咨询取向,大家可以看看我们网站首页黑溪老师写的文章,这些文章比较全面地阐述了黑溪先生对于神经症的理解。
但要让我们谈一下最核心的特点,实际上也非常简单,在我们目前看来,我觉得神经症的一切的症状都是无法消除的,无论你采用任何方法,无论你找遍任何医生,都不可能专门针对症状本身消除,最核心的理解,就这样简单,这也是疗法当中最核心的中心点吧。然而不是所有的人都能很好的做到并体验到这一点.无法真正意义上接纳这一切.而我们所做的就是协助他们达成这个目标.
心理咨询不是安慰和倾听,我们是专注于神经症的治疗,一切支持安慰是不会有实质性的帮助,道理几乎所有的求助者都知道,知道不代表能做到,体验到,就好比明白跳水的所有基本要领,不代表他就会跳。头脑明白,但身体不明白,所以纯粹的说教和安慰这样是没有效果的,如何让求助者体验到那种症状消退的感觉是我们要做的事情。
每人皆有不同,关键在于辩证论治!--工夫在于根具及时的反馈所进行的及时辩证的指导与调节。
在更多的情况下,心理医生的角色都只是一个帮助者。帮助求助者发现自己,帮助求助者成长,帮助求助者释放存在需求和发展需求。
我们为什么不建议求助者使用药品治疗?
关于这一点我们必须清楚的了解,如果这些问题是经由药物的治疗的话,我们只是掩盖了这些症状的症结,而问题的症结所在就是精神压力,当然药物治疗会暂时解决这些问题,可是并不表示药物可以解决些痛的根源,所以当药物的药效结束了以后,你必须再一次的服用这些药物,而再一次的掩盖这些问题,所谓斩草不除根,春风吹又生就是这个道理。其实这些问题的根源所在是深深地植入在你脑子的病因,所以说药物并不是解决的方案,甚至会给自己带来更多的麻烦。
在万不得已的情况下,不建议使用药物。
是不是所有的神经症都适合你们受理范围?
答:神经症的表现形式是千奇百怪的,但他们的心理原理心理感受都是相同的。我们能够理解大家的心情,这种问题多年前同样也发生在我们这些咨询师身上,大家应该明白所谓的强迫,焦虑,抑郁,根本就没有,都是空的状态,某种意义上来说康复与疾病就在一念之间,如果你认为自己是有病的,那么就会把本来在正常人身上也有的东西当做不正常的来排斥,经过不断的执迷不悟的排斥,冲突,及强化,形成了一种暂时的兴奋点,这个兴奋点就是 所谓的 “病感”,其实都是假象. 一个人今天是否会出现症状根本是无法被预知的,但为什么会出现呢,那是因为我们坚定的认为这种现象不好,需要消除掉,所以把所有的注意力都固着在那个地方,也就形成了预期恐惧,有了预期恐惧,就会形成一种迷妄的自我暗示,最后果然症状真的会出现.
在临床诊断中只要符合以下2条就可以定义为神经症的范围:
一:持续的心理冲突持续大半年甚至一年以上,仍未消退。
二:给心理功能和社会功能带来严重的影响。
三:没有器质性的病变,生理上检查不出什么问题。
所以理论上所有的神经症患者朋友都可以在某种最适合自己的操作方法下获得解脱,有部分棘手的症状利用东方式疗法---如:道家的道法自然,禅,佛,森田,....等中的有用成份,让其认识到对待这种情绪,绝不能执着,它是无法硬行去除的,只能采用心理学角度上的无为而无不为的佛学本义,它才会渐渐远去.
又比如部分以恐惧为主的强迫性症状,采取我们发展出来的反治法如果咨客运用正确的话,诚恳的来说,其效果往往都是异常迅速和神奇的!尤其对于那些经各种疗法失效后的病程很长和非常严重的个案来说:"正向反治法"和"反向反治法"经过实施"轰炸式的接触式训练",自卑的认知改造和自信的认知.生活行为实践改造及当头棒喝等手段对解除内心的深层次的不安全感,及焦虑的情绪确实可以达到使其迅速走向康复的神奇实际效果!
但对于具体的各案来说,因个体差异千差万别,还应辩证施治,具体问题具体对待,根据各性对症处理,尚需灵活综合应用相对应的治疗方法,并根据咨客的反馈及时做出相应的调整与变动,如此方能更迅速的得以康复.
你们过去文章及公益性讲座中经常谈到道家,佛法,禅宗等一些东西,请问这些哲学对神经症有什么帮助?
答:其实古老的中华哲学华夏文明是中国人的骄傲其实,就是最好的心理治疗理论,包括佛法,道学,禅宗等一些几千年来老祖宗留下来的宝贵财富。这些哲学在某种意义上对心理病理学和问题人格有很多了解,西方心理学关注的是一种意识状态,而东方哲学则关注许多种.在东方哲学观点上,心理健康就是悟和解脱于强迫,恐惧和焦虑.
这里可以简单的解释一下什么是佛法,谈到佛法大家很容易联想到佛教,佛学这两个名词,其实现在我们所理解的关于佛教的东西,应该是4种,第一是佛教,第二是佛学,第三就是近代出现的邪教,最后就是我们主题谈到的佛法,佛法不是佛教,不是佛学,更不是邪的东西,所以这几个名词概念是不同的,释迦牟尼当年传教的内容就是佛法,佛法是研究的是解脱人类生死烦恼及研究宇宙生命真相的学问,是真正意义上的一门伟大的哲学。但经过几千年发展形成了一种宗派,有些东西被有意的神化,甚至多了很都迷信的色彩,但原始的佛法是揭示宇宙万物规律的学问,它将永恒的流传着。
而禅宗也是佛教一个宗派,是中国独有的有区别于印度佛教的一个特色宗派,更适合中国人,日本森田大师很多理论系统就是来源于禅宗的影响。
那什么道家呢,大家可以阅读一些相关的书籍,代表作是老子的《道德经》,道家对中国哲学乃至中国文化产生了重要影响,随着历史的发展,道家思想以其独特的宇宙,社会和人生领悟,在哲学思想上呈现出永恒的价值与生命力。简单的来说就是教导人们如何更快乐,更自在的一门人生哲学。
主要的奠基人是 老子及庄子。(哲学已经超越所有的现代心理学研究的范畴)
现在看来很多当代的人生烦恼及诸多心理疾病在几千年来我们的先人就已经给予了完美的解决之道。但要真正参悟和理解其精髓,并不是件易事。没有遇到真正的善知识来帮助自己理解,靠自己开悟确实很难。
故在临床治疗中对于具体的各案来说,因个体差异千差万别,还应辩证施治,具体问题具体对待,根据各性对症处理,尚需灵活综合应用相对应的治疗方法,并根据咨客的反馈及时做出相应的调整与变动,如此方能更迅速的得以康复.
为什么要支持全程式的跟踪辅导?
答:根据我们十余年的亲身体会和诸多的咨询经验来看,心理上的这些困扰绝非一朝一夕形成,它很多的因素甚至于都要追溯于我们小时错误的家庭与社会,及学习环境,而且和我们的一些诸如胆小,敏感,脆弱,过份的完美主义与过份的自我关注等等一些性格中的因素多少也有一些关系!实践经验的东西光靠看文章就真正理解和康复确实很少有人能够办到.没有 一个专业的有针对性的跟踪引导从而在实践之中去反复深入领悟与反馈调整,确实相当 的艰难.
国内首创全程跟踪系统辅导,有始有终引导求助者恢复心理功能和社会功能逐渐摆脱固着僵化的状态,并最终在双方良好的配合下达成咨询目标。
此套方案的确不是空洞的书本上的纯理论知识,她是经黑溪老师及多位内部咨询师十余年结合自身实践中大量的反复失败教训取舍和验证后,才取得的这一些可以说是集诸家与黑溪老师十余年的体验历程的实践经验的结果. 所以,黑溪咨询中心对此套咨询方案确实充满着十分的信心.,
经过多年临床咨询实践经验现已反复证明: 黑溪老师吸收诸家有效成份后并结合自己十余年的研究与实践反复验证后的方法后,所独创的一整套咨询方法,确可以使大多数此类朋友从此真正彻底地解决多年的痛苦困扰. 为了确保取得最佳效果,"全程"不放弃目前已被证明是很重要的对于时间上的一条要求.
我相信这一古老的法则那就是与其给他一条鱼,不如给他一条钓竿,这就是我们支撑整个治疗过程的哲学理念,经由全程治疗你将学习到很重要的哲学理念来帮助 自己获得健康,幸福的人生。治疗过程所运用各种技巧都是经过黑溪老师本人及众多痊愈者,过来人亲身验证过的特殊的有效方法,使个案在潜移默化中改变,蜕变症状,并且能主控自己的生命,变得更自信、更积极、更明确人生方向、更能掌握达到人生目标的方法,并因此恢复渴望已久的安宁与活力。
咨询的费用是多少?这个定价的根据是什么?
费用标准: 18500元,面对神经症这个问题,按照我们自己的亲身体会及过去4年临床治疗的跟踪情况来看, 绝大部分患者朋友都需要大半年乃更长的时间才能恢复到和谐的状态.、而我们目前之所以有不自信的看法,那是因为过去几年没有遇到正确的人告诉我们正确的方法与策略. 我相信只要我们掌握了过来人 正确对待症状的策略及信念及合理的心境反应,我们都可以获得和过来人一样的结果.在过去的全程辅导当中很多求助者很多时候知道该怎么去做了,而当他们开始去做的时候,症状会顽固地干扰他们,状态反反复复,于是有的人可能会丧失信心,在这里,需要的及时的反馈,调整,强化,及时协助当事人祛除当下出现的负性情绪及反弹的症状避免恶性循环重新又回到与症状和性格较劲的老路上。另外即使短期辅导中状态有所提升,好转,就更需要持续的引导下去,
这样才是走向康复,走向光明的保障。
所以假设我们今天寻找一位适合自己的老师愿意获得持续性的辅助,及良好的效果,那么假设处理神经症这个难题获得比较理想的康复需要200个小时左右, 假设我们愿意持续的做下去,咨询一次支付一次, 这样一年两年下来我们累积支付的金额远远超过3万或者5万, 如果200个小时无法获得理想的结果呢? 那意味着更多的投入.(很多症状需要的就是持续的引导,巩固,及强化正确的观念及行为,才能获得比较理想的康复,有些求助者在外面治疗了一段时间效果已经不错,但过了一阵子,又反弹,这个时候就能体现出全程跟踪辅导的优势所在.)
全程辅导一次性交纳费用,在2年时间里没有时间限制,直到协助当事人的心理功能和社会功能达成咨询目标,中途不再收取任何费用,同时有发票及我们法人盖好公章的服务的承诺书一份.
其实我们在录音及一些文章里已经提及,没有哪个老师治疗效率是绝对的,我们的信心也仅仅限于我们的适应症,也有一些障碍我们也无能为力,目前来找我们的求助者,或者说我们的适应者范围的朋友,基本上都是属于“老大难”一类的问题,症状迁延的时间已经比较长,社会功能和心理功能影响也比较大,且基本上在比较多的治疗单位就诊后依然表示效果不太理想,,,基本上过去我们接受的所有的个案 都是这样的一个情况,我们经过相当长的时间验证了我们的这一套治疗方案,实践证明只要时间足够,耐心足够,效果是可以被预期的,我们为当事人服务的是2年,2年里咨询师用自己的时间和精力去换求助者的生命,最终达成咨询目标获得理想康复的求助者,都对我们的咨询模式表示认同,他们觉得很值。我们所追求的目标其实很简单就是希望当事人面对未来人生几十年时间可以完全依靠自己的智慧及能力来协助自己,进而安身立命。
当然有些朋友相对症状轻微,影响工作相对较小,,可以去听我们的录音来获得一些启发,同时如果需要我们也可以为你推荐一位我们觉得适合你的外面的老师。(他们是采取短期服务,单次收取费用,为人让我们比较尊敬,治疗效率也很优秀)
我们目前的办公成本比较高,咨询师团队不大,一年服务的人还十分有限 ,目前还没有办法服务到不同层次需求的朋友们,只能暂时把时间精力投入在这个群体上。但现在已经正在储备咨询人才,相信某个时空点,我们一定会发展出适合不同阶段求助者的咨询模式。
按照过去的经验来看,有些个案康复的时间快,有些则慢,一年左右基本上只要配合的好,大部分求助者都能最大限度的获得改善,甚至痊愈。我们相信大家完全有能力及智慧来自行自主的判断,我们这里只做为一个参考,并不做为唯一的选择。
能否分期支付,能否保证一定能治好?
答: 关于大家目前对咨询费用的担心我们完全能够体会,因为之前有那么多加入进来的很多咨客在一开始也都曾担心这个问题,不过在他们了解了全程治疗的保障及优点 以后,他们依然愿意表示尝试一下,愿意投资这笔钱用在健康上,用他们的话说应该是冒点风险,一次投资,一次做对事情。
果然经过一段时间的努力,我们也没有让他们感到失望,社会功能和心理功能都逐步的恢复过来了,全程辅导宗旨在于 “不放弃”,假设一年时间无法根除,那就继续辅导下去 ,直到蜕变为止,,倘若我们没有办法保证我们的服务品质,估计我们也无法有这样的信心再来面对大家!!
另外关于治疗的确我们也并没有什么特殊的灵丹妙药,求助者之所以见到了效果,我个人认为可能是因为我们付出的时间和精力比较多,既给以共性的原则性的指导,又结合他个人的具体情况细微关照。至于保证的问题,我想就连感冒我们都不能确保100%的康复,何况这是疑难杂症。对这一点,我只能实事求的讲,对每个案例,我们都会尽最大的努力、全力以赴,确保在一两年时间内彻底康复。关于如何保证求助者权益这一点,说的再多也没用,我想让大家看我们的实际行动和治疗结果。我们已经开业将近4年,我们会坚定的把这个事业做下去,事实胜于一切,只能用事实回答这个问题。
我们为什么要先付款,后治疗呢?以前很多商业上的朋友还劝我们说,这样做,很可能会损失很多本来应该进来的潜在咨客。坦率地讲,如果我们如果什么模式都采 用,包括按小时收取,或者分期付款,从经济角度来讲,我们会增长的更快,但我个人感觉,我们经济增长的越快,牌子就会砸的越快。“先付款”主要基于一个考虑:如果一个人有了付出,那么,在长达一两年的治疗过程中,就有一股力量来约束他、硬逼着他坚持到底,因为我们都互相承诺全程咨询过程中任何一方都不可以中途退出。这种模式,无论是从咨询师,还是从求助者的角度,实践证明,都是一种很好的约束力,这确保了整个疗程的进行。因为我们在以往的咨询实践中发现,神经症非常难以调整,很多咨客在早期的几个月,,效果都不太理想。如果没有这样的约束,可能他早就中途退出了。这样于双方都是很不好 的结局。所以说,我们宁可损失很多经济上的利益,也要选择这样一种或许让人无法理解的支付方式。
另外关于效果保障的问题,说实话,我想,全世界任何一家医院和专业机构绝不可能和大家签这种保证大家100%能康复的治疗协议。我上面已经讲过,就连一个感冒我们也不敢确保它能100%康复,这个问题我想还是让事实来证明一切吧。我想3年后,5年后,甚至10年后,这个问题就不是个问题了,我们已经开业5年了,像我们这种私人的机构,如果没有疗效,可能已经很早就不能生存了。
全程辅导有时间限制吗?万一在约定的时间内没有协助求助者达成目标,该怎么办?如何咨询? 具体咨询方式?
答:我们的全程辅导虽说是一年,但在实际操作中,我们并没有严格的限制。所谓全程就是:决不放弃任何一个人。如果一年结束他感觉效果还不太满意,我们第二年不会收费,直到调整到他本人满意的结果为止。 目前内外地求助者全部疗程主要都采取面询或电话咨询与电脑语音咨询的方式! 也可以无需见面,可随时随地的电话咨询或电脑语音咨询!
我们不使用仪器和药品,认为关键的是找对方法走对路!并认为无需脱产,故励在正常的生活与工作中同步的进行指导与咨询调整!主要是采用这套经实践经验的东西方结合的综合心理咨询治疗方法,咨询师及时的指导客人应该怎么做,遇到的问题应该如何的用正确的一些具体可行的心理矫治方法来着手去处理,带领咨客最终一步步的设法根本地解决困扰!----
因面授方式也是咨询师用语言指导咨客去怎么做,面授方式咨询师也并不能替咨客去做,因为可以与电话咨询方式 所讲的话语几乎无一字差别,两者都是咨询师用语言具体指导咨客去怎么做, 所以以往实施的经验也多次证明,两者的实际咨询效果几乎没有什么多大差别,实践证明:外地的求助者在电话里指导其在生活中逐步地实践,因为其及时性也比较强,甚至于双方全程都未曾谋面也可以得以彻底康复,因此,除了一些很特殊的案例外,内外地客户均可以采取随时随地的电话咨询方式,不一定需要到上海来当面咨询.
一直以来不论本地和外地的朋友,实际上都已采取更为方便和高效的即时电话咨询指导的方式。但如客户要求面授方式亦可!但经我们的反复的实践经验后已证明效果确实没有多少差别,这一点也请咨客们大可放心.
但如果一定要面对面咨询同样也是可以的,一般情况下长江三角洲附近的朋友会比较方便一些,地域比较近!
早期阶段治疗频率比较高一些,除了与一位咨询师及时性的电话交流,另外还有固定的时间网络语音辅导,(此方式主要是为了节省大家的通信费用)安排在每周的星期三和星期六的晚上8点到10点之间进行.连续2年,由黑溪老师及机构多位老师现场分享康复体会,及一对一的互动交流, 彻底执行学习的5个步骤,初步的了解,重复学习,学以致用,融会贯通,进一步加强. 经过3个月到6个月再到一年, 我们相信当事人将逐步蜕变症状,获得真正的和谐.放松的成长.
同时在建立咨询关系以后,机构将向当事人免费给予所有的过去黑溪老师及数位痊愈者分享康复体会的内部资料.(这些录音从来没有公开过,乃过去在我们机构协助下的很多痊愈者康复以后分享的重要体会)
没有人可以告诉他人自己不会的东西,当我们去聆听这些过来人所分享的经验后,我们会从个别观当中解脱出来,不会再认为这个毛病发生在自己的身上是如此的特殊,及缺失康复的信心.
我们治疗目的: 治疗的目的不仅仅在于解决求助者眼前的问题,而是在于支持求助者的成长过程,以致他们能更好地解决他们目前甚至是将来面临的问题,使其恢复成真正的自我的过程.这个过程是一个通过良好的咨询关系,协助求助者寻找迷失的自我,探索真正的自我,重新建立的自我过程,,在咨询过程中求助者所发生的变化具体有以下几点:
一:求助者的自我变得更为开放: 求助者对自己的经验,包括个人的感受,体验,直觉等都能够较为坦然的接受,不再进行歪曲,否认或根据价值条件作用进行取舍,因此个人对自己的感受更丰富,更富有变化,更轻松,他对他人以及以外的客观世界的接纳程度增强了.他不再那么僵化刻板地看待外部世界,因而认识更富有弹性了.
二:求助者更加信任自己: 当他逐渐去掉价值条件化后,他不再依赖于别人的评价来确认自我,他不再生活在别人的世界之中,而是信任自己,独立地为自己做决定,做选择,当他的自信建立在一种由内而外的基础之上时,他感觉到自己的生活得更积极了.
三:求助者变得更适应了:由于求助者更能自由地接纳自我的经验,也更能开放地对待外部的经验,他自我的内部与外部变得统一了,他对生活更加适应了.
以上一些观点是治疗的结果,也是我们治疗的目标,从根本上来说目的就是促进个体的自我成长,使其成为一个自我实现的人. ,这些方法是一种运用各种方法组合而成的综合性疗法。对患者朋友们消除症状,增强适应能力,养成建设性的生活态度都能起到较大的促进作用。
总之康复过程中需要做以下的事情:
第一:解除症状背后深层的焦虑(需要逐步引导慢慢释放当事人实现性的一些焦虑及深层次焦虑的事情是什么,一但找到,并协助其恢复成人理智的认知,焦虑,及恐惧的情绪基本上就会消退很多,这个过程估计需要当事人与咨询师来回沟通5到10次左右)
第二:正确体验到真正的接纳而非理解理论(用佛法及禅宗里的一直智慧,反复给予启发式的讲解,当头棒喝,让其真正意义上体验到 无我的的和谐状态,这一步大概需要 10个小时到30个小时左右,让当事人知道折磨自己的症状的真意,当事人就像揭开久猜不中的谜底一样,紧张情绪会立刻松弛下来,再持续巩固症状也就失去了存在的意义。这个步骤有些人可以当走第一步来使用,一步到位,敲醒当事人,这个取决于咨询师的经验,还需要把握好度)
第三:任何新的行为需要持续引导强化半年以上才能被巩固下来(这 个道理如同改变坏习惯,建立新的习惯一样,要养成一个好习惯都至少需要3个月左右持续的强化,才能获得下意识的自约反应,那么新的行为模式更需要如此,不 能因为症状有些缓解了,就不需要再巩固,这个时候没有继续巩固很多患者朋友很有可能因为一些生活上的事情重新回到跟症状较劲的老路上,所以这个时候更需要正确的引导一段时间)
第四:消退条件反射式的兴奋点,回归本然真实的状态 (只要一个人够坦然:“我是这样的人”本身就够好了。在这个基础上通过发挥自己本来具有的向上发展欲望,努力进取,就可以获得人生价值,及自我实现。也只有这样才能获得真正意义上和谐放松的成长,没有冲突,因为他已经完全能够接纳目前自己的样子。)
第五:生命有信仰,生活全面充实:彻底领悟到,烦恼都是空,既然是空,一切都是正常的!
(过上一种自然而然,闲适的生活状态,不再绑自己,这个时候没有烦恼,只有生活了)
第六:凡事都独立自主,就可以获得安全感 .
(凡事自己负责,就可以拥有操控感,把责任推给他人,也就意味着失去了操控感,依赖于他人,怎么可能有安全感呢)
第七:人的本能就是要快乐,追求生活中的快乐,!
(在生活中尽情去追求及投入一些爱好,每一天对你来说都是好日子,珍惜当下,对过去不悔恨,对未来不恐惧)
我们目的是让患者经过我们的引导治疗,通过认识和解决自己的具体症状,能全面地认识人的一些客观心理变化规律和树立一些正确的人生哲学观,以后能运用自己的智慧处理人生道路中遇到的各种心理问题。
咨询辅导老师在咨询中起到的作用是什么?
答:我们也认为大部分朋友之所以还没有走出强迫性神经症的怪圈主要是因为:执着心,精神上的迷妄,感情上的思惑,迷惑,对症状的排斥,分辩心等
同时在治疗过程中咨询老师给予的作用:
一: 在前进过程中及时给予正确的方向肯定,很多朋友有很多恐惧就是因为对一些方法的不确定,不确定用这个方法到底是对还是错,通过来人的讲解,可以把很多当事人不确定的疑问,给予确定,因为不确定会造成很多恐惧.
二,及时驱除因为症状导致的负性情绪,避免继续影响社会功能和心理功能.
三,教练通过言行一致的表现,体能的感染,自信心的传递,潜移默化中让当事人拥有正确的信念.全程教导正确对待症状的策略及所应该保持的心境状态避免陷入继续的恶性循环.
四,持续的调整,反馈,直到量变到质变.新的行为模式经过反复的强化最终将永久性的固定下来.所有的康复就类似 打嗝现象, 打嗝的时候我们相信打嗝马上会自动小时,而且感觉打嗝非常正常.强迫性症状恢复后也如同这个道理.
黑溪咨询机构旗下有多少名咨询师?
答:我们机构的咨询师需要符合三个条件:1、本人有过多年的神经质症经历。2、他的问题已经彻底康复。3、通过培训考试获得国家劳动部的注册心理等级证书。4、在我们机构实习、做免费咨询一年以上,经过内部的考核,认定完全具备解决求助者问题的能力、货真价识,才能认定为黑溪机构的认证咨询师。目前被认定的人数只有几个,还在努力培养中,希望将来会有更多的咨询师为大家排忧解难。
黑溪老师现在开始复制咨询师了吗?未来几年机构的咨询服务队伍有多少人?
答: 黑溪老师着手复制咨询师已经有一、两年时间了。主要是从来找我们的已经康复的咨客当中挑选,培养他们作为将来的咨询师。在未来几年机构的咨询服务中,我们的理想是,复制像这样的咨询师约两百名。在十年以内,希望他们能分布在世界各地,把过去黑溪先生及众痊愈者十几年来所体验出的解脱神经症的方法,通过这种方式传播到世界各地去,从而希望能解脱世界各地更多的神经症朋友。
黑溪机构何时将出版书籍和音像制品,因为这样可以量产,可以帮助到更多的人?
答: 我们去年本来准备出版这一系列的书籍和音像制品,但后来调查,这些东西需要的费用比较高,如正规出版,我们去年尚不能完成。同时我们又不想被人家说是以一种非法出版物的形式印刷,故去年就暂时搁置了下来,但我们迟早会做这件事情,可能就在今年,最迟不会超过明年中期。到时候应该就会有价廉物美的书籍和音像 制品,用以帮助更加多的朋友。
机构老师觉得患这些心理障碍的朋友最需要具备的品质是什么?以及你们个人对广大病友们的寄语。
答: 我们这些有神经症的朋友最需要具备的品质是:积极的精神、积极的行动力、对生活的热爱、一种坚持到底绝不放弃的意志力,“天助自助者”,只要我们自己不能放弃自己。行动和实践是我们需要具备的最大的品质。如果让我对朋友们说一句心里话,我可以很真诚得说:神经症不是绝症,我相信绝大多数的朋友一定能康复起 来。无论你在哪里治疗,或者是自救,只要你不放弃自己,我相信你最终一定可以好起来。
人生就像一场障碍赛,没有谁能够随随便便成功,任何一个成功的人都必须经历挫折,最大的成功者往往是那些跨越最多障碍、经受住最沉重打击的人。怀着美好理想的朋友们,让我们一起跨越障碍物,携手奔向成功吧!
友情提醒: 我们的主要咨询范围集中在神经症,即临床心理冲突,给心理和社会功能造成严重影响的一系列心理障碍,诸如强迫症,焦虑症 社交恐惧等
来找我们的朋友很多时候把生活真正的目标和动机忘记了,一味的认为一定要等病解决了才能很好的投入于生活,事业及学习,其实我们只要对生命的感谢,对生活的热爱,对事业和爱情义无返顾地投入。在这种投入中,症状自然会转移一些,性格自然会得到改善,即使有挫折和痛苦,那也是有意义的挫折和痛苦,因为这是生活的题中之义,人人都会遇到的。说到底东方心理学真正意义并不在于改变自我,而是回归自我。最终,我们将会明白,我们所获得的任何成就并不能带来永远的快乐满足。快乐之本将取决于你是谁,而这才是人生永恒的一面。认识自己,做真实的自己,所向披靡!
安静、安详、安定、清晰的状态,这就是内心真正的宁静。这也是东方心理学的内涵及魅力!
工作室目前由韩非先生全天值班接听求助者的电话,韩非先生乃最早期接受黑溪老师考核合格的心理工作者,对黑溪老师的理念已成熟掌握,倘若大家对我们的辅导模式比较感兴趣同时想对我们工作室有进一步了解的朋友,可以直接通过电话与韩非先生交流,同时也欢迎大家前来工作室参观了解.
确保每一位来找我们的求助者,在离开时都感觉更好!
每一次人生经验都有其正面的意义,都可以使当事人成长得更好!
祝福大家,早日摆脱困境,再现美好的人生!
上海黑溪咨询服务工作室
目前工作室咨询师团队10余人,由我们为当事人选择最为适合的老师,故尚不贴出诸位老师的个人简介,机构目前由韩非老师全天值班接听求助者的电话,韩非先生乃第一位接受黑溪老师考核合格的心理工作者,对黑溪老师及机构的主要核心治疗理念已成熟掌握,倘若大家对我们的辅导模式比较感兴趣同时想对我们工作室有进一步了解的朋友,可以直接通过电话与韩非先生交流,倘若对我们的辅导比较在意,也可以与我们预约一个时间,大家面谈一次,相互了解一下.
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